Se expandió la ola de calor y ocho provincias estarán bajo alerta por temperaturas extremas durante este domingo

Tras un sábado de intenso calor en la Ciudad de Buenos Aires y alrededores, este domingo el centro del país se verá afectado por el fenómeno climático

Mientras se acerca del fin de año, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió que la ola de calor se expandirá a nuevas regiones del país durante este domingo. Además del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA), otras ocho provincias estarán bajo alerta por calor extremo de nivel amarillo. Cuáles son las recomendaciones a tener en cuenta, para evitar problemas en la salud.

En este sentido, el organismo meteorológico afirmó que se esperan picos de hasta 37 grados tanto en La Pampa, como en Mendoza. Aunque en San Luis el termómetro podría llegar a marcar un máximo de 35 grados durante la tarde, destacaron que se producirían fuertes tormentas que incrementarían los niveles de humedad en gran parte del territorio.

Luego de que las autoridades remarcaran que las condiciones climáticas “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”, reiteraron las recomendaciones para prevenir golpes de calor y descompensaciones.

Entre los consejos principales, resaltaron la necesidad de incrementar la ingesta de agua a lo largo del día, y advirtieron que no se debe esperar a sentir sed para hidratarse, según indicaron los especialistas. Asimismo, los expertos recomendaron además evitar exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas, periodo en el que suelen registrarse los valores térmicos más elevados.

Entre las medidas sugeridas por el SMN, se enfatizó la importancia de elegir comidas ligeras, priorizando frutas y verduras, y limitar la actividad física intensa durante las horas más calurosas. De la misma forma, también recomendaron utilizar ropa holgada, liviana y de colores claros, así como permanecer en espacios bien ventilados o con aire acondicionado para mitigar el impacto del calor.

En línea con esto, el organismo meteorológico incluyó otras sugerencias, como evitar el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas, utilizar sombrero y anteojos oscuros para protegerse de los rayos solares, y prestar atención especial a bebés y adultos mayores, quienes presentan mayor riesgo frente a estas condiciones.