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La longevidad <\/b>tiene distintos aspectos, explican los expertos. Mientras que el lifespan<\/b><\/i>, o esperanza de vida,<\/b> representa el n\u00famero total de a\u00f1os vividos por una persona y el healthspan <\/b><\/i>es la cantidad de tiempo transcurrido en buen estado f\u00edsico y cognitivo, ha surgido un nuevo concepto: el thirdspan<\/b><\/i>.<\/p>\n
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En las \u00faltimas d\u00e9cadas, la expectativa de vida humana ha experimentado un aumento de 30 a\u00f1os<\/b>, un avance atribuido principalmente al mayor acceso a agua potable, vacunas y antibi\u00f3ticos, de acuerdo con Waxman. Este incremento, sin embargo, plantea una pregunta crucial: \u00bfm\u00e1s a\u00f1os vividos son necesariamente mejores a\u00f1os?<\/b><\/p>\n
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Seg\u00fan la experta, solo el 20% de nuestra longevidad est\u00e1 determinado por la gen\u00e9tica<\/b>, mientras que el 80% restante depende de nuestras elecciones de vida y los progresos en salud p\u00fablica<\/b>. Esta proporci\u00f3n resalta que la duraci\u00f3n de la vida humana est\u00e1 en manos de factores modificables<\/b> y acciones individuales<\/b>, m\u00e1s all\u00e1 de la herencia biol\u00f3gica.<\/p>\n
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Waxman explic\u00f3 que el thirdspan abarca el estado mental, el prop\u00f3sito vital, las relaciones personales y la alegr\u00eda<\/b>. Estos factores inciden tanto en la salud mental como en la f\u00edsica, configurando la versi\u00f3n m\u00e1s plena de la longevidad, seg\u00fan la investigadora. <\/p>\n
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Estudios de gran escala demuestran que la soledad<\/b> <\/b>y la baja calidad en las relaciones sociales aumentan el riesgo de mortalidad, equipar\u00e1ndose en impacto a factores tradicionales como la mala alimentaci\u00f3n o el tabaquismo.<\/b><\/p>\n
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En coincidencia con Waxman, Graciela Zarebski<\/b>, directora del Instituto Iberoamericano de Ciencias del Envejecimiento, afirm\u00f3 a Infobae <\/b>que el mayor porcentaje de lo que sucede en el curso de la vida depende de las condiciones ambientales y, entre ellas, el factor actitudinal <\/b>es el que menos se toma en cuenta. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sumar a\u00f1os no es suficiente. Especialistas explican por qu\u00e9 los v\u00ednculos, el prop\u00f3sito y el bienestar influyen en la calidad de vida y c\u00f3mo fortalecer estos aspectos clave La longevidad tiene distintos aspectos, explican los expertos. Mientras que el lifespan, o esperanza de vida, representa el n\u00famero total de a\u00f1os vividos por una persona y […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":86452,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86451"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86451"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86451\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}