![\"Los](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/F3DEVDXB5FAH3IFUXY2MQTD7UU.jpg?auth=c40929a60c5e127fd7b830d0666111e1c6ec36f0fc33857a708dc376a8976107&smart=true&width=992&height=558&quality=85\")
<\/picture>La preparaci\u00f3n extrema separa a los atletas ol\u00edmpicos<\/b> de invierno y de verano, quienes deben adaptarse a condiciones clim\u00e1ticas opuestas mediante estrategias in\u00e9ditas y el uso de tecnolog\u00eda avanzada<\/b> para alcanzar el m\u00e1ximo rendimiento f\u00edsico<\/b>. <\/p>\n
Para quienes compiten en los Juegos de verano<\/b>, la adaptaci\u00f3n al calor<\/b> es prioritaria. Estos deportistas entrenan en ambientes c\u00e1lidos<\/b> o en c\u00e1maras clim\u00e1ticas que reproducen altas temperaturas y humedad, y utilizan saunas<\/b> para acelerar la aclimataci\u00f3n fisiol\u00f3gica. <\/p>\n
El Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional (<\/b>COI<\/b>)<\/b> recomienda ba\u00f1os de hielo<\/b>, toallas fr\u00edas<\/b> y bebidas refrigeradas<\/b> antes, durante y despu\u00e9s de la actividad, una pr\u00e1ctica que cobr\u00f3 especial relevancia en los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds<\/b>, donde se alcanzaron temperaturas de hasta 41\u202f\u2103 (105,8\u202f\u2109)<\/b>.<\/p>\n La exposici\u00f3n gradual al calor<\/b> es esencial para que el organismo tolere condiciones exigentes y evite complicaciones m\u00e9dicas graves. Adem\u00e1s, el COI<\/b> aconseja posponer pruebas<\/b> cuando el clima extremo puede poner en riesgo la integridad f\u00edsica de los atletas, especialmente en lugares con alta humedad<\/b>.<\/p>\n A pesar de las medidas, los atletas de verano<\/b> pueden desarrollar enfermedades asociadas al calor<\/b>, como el golpe de calor<\/b> y la deshidrataci\u00f3n<\/b>. La vigilancia m\u00e9dica constante<\/b> y la evaluaci\u00f3n de la capacidad<\/b> de cada deportista para competir bajo condiciones adversas permiten minimizar estos riesgos, asegurando que solo participen quienes presenten par\u00e1metros fisiol\u00f3gicos \u00f3ptimos.<\/p>\n El uso de tecnolog\u00eda<\/b> no solo facilita la aclimataci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n permite monitorear variables<\/b> como la temperatura corporal<\/b> y la hidrataci\u00f3n<\/b> en tiempo real, lo que aporta una capa adicional de seguridad durante las competencias.<\/p>\n Por su parte, los atletas de invierno<\/b> enfocan su entrenamiento en la aclimataci\u00f3n a temperaturas bajas<\/b>. Muchos australianos se trasladan por meses a pa\u00edses del hemisferio norte, como Estados Unidos<\/b>, Canad\u00e1<\/b>, Austria<\/b> o Suiza<\/b>, para replicar las condiciones de competencia. <\/p>\n El Instituto Australiano del Deporte<\/b> mantiene una base de entrenamiento en el norte de Italia, facilitando la transici\u00f3n a escenarios g\u00e9lidos.<\/p>\n En estos ambientes, los principales peligros incluyen la irritaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias<\/b>, el asma inducida por el ejercicio<\/b> y la congelaci\u00f3n<\/b>. Por eso, el COI<\/b> recomienda cubrir la piel<\/b> y evitar competir cuando el factor de sensaci\u00f3n t\u00e9rmica cae por debajo de -27\u202f\u2103 (-16,6\u202f\u2109)<\/b>. La vestimenta t\u00e9cnica<\/b> y los controles m\u00e9dicos frecuentes<\/b> son indispensables para prevenir da\u00f1os por exposici\u00f3n prolongada al fr\u00edo.<\/p>\n Los centros de entrenamiento especializados<\/b> son cruciales para ambos grupos de atletas, aunque su equipamiento responde a demandas muy distintas. <\/p>\n En Australia, lugares como el Centro Nacional de Deportes Invernales<\/b> en Jindabyne y el Centro Ol\u00edmpico de Invierno Geoff Henke<\/b> en Brisbane permiten a esquiadores<\/b> y snowboarders<\/b> practicar maniobras en seco, mientras que los atletas estivales<\/b> aprovechan instalaciones con c\u00e1maras hiperb\u00e1ricas<\/b> y simuladores de calor<\/b>.<\/p>\n La tecnolog\u00eda aplicada<\/b> en estos centros posibilita que los deportistas controlen variables ambientales y fisiol\u00f3gicas<\/b>, optimizando la transferencia de habilidades t\u00e9cnicas al entorno real de competencia y minimizando el riesgo de lesi\u00f3n.<\/p>\n La vida diaria<\/b> de los deportistas australianos de invierno est\u00e1 marcada por largas estancias fuera de casa<\/b> y la renuncia a pasar el verano en su pa\u00eds, todo en pos de una preparaci\u00f3n internacional efectiva<\/b>.<\/p>\n Este nivel de compromiso<\/b> revela la dimensi\u00f3n menos visible del alto rendimiento ol\u00edmpico<\/b>: detr\u00e1s de cada actuaci\u00f3n existe un proceso riguroso<\/b>, sostenido por ciencia y log\u00edstica, orientado a simular los retos reales de la competici\u00f3n<\/b> y a garantizar que los atletas lleguen en las mejores condiciones posibles<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n![\"La](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/FDLZ4IPG4JHDXDCOOFB3O2TV6A.jpg?auth=d58ca8a7815fea773e42da679b41fb5e683e46d5d180308eca33c6ca5e2f38b2&smart=true&width=992&height=557&quality=85\")
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\n(Imagen Ilustrativa Infobae)<\/figcaption><\/div>\n![\"Los](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/3RHDDJS53NB25B4R4O4NY2SBRA.JPG?auth=854d4937df08f0fb7c5ce31a5e29a4aac451cda7a21accfee84ed4a068876682&smart=true&width=992&height=634&quality=85\")
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\n(REUTERS\/Dylan Martinez)<\/figcaption><\/div>\n![\"Centros](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/GVNHJDYDMZGXNAPYOOGQ7ME43Y.png?auth=18cff526a8f51f66a11068799982f1d53bbdb24ba9daf9fa8340e0f0e4b58692&smart=true&width=992&height=660&quality=85\")
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\n(Cr\u00e9dito: Freepik)<\/figcaption><\/div>\n