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A sus 76 a\u00f1os<\/b>, Meryl Streep<\/b> sostiene una vitalidad que despierta admiraci\u00f3n. Su bienestar se apoya en h\u00e1bitos cotidianos sencillos, como el movimiento diario, la alimentaci\u00f3n consciente<\/b> y un cuidado personal <\/b>natural. <\/p>\n
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Este enfoque ha influido en su forma de vida. Streep antepone la calidad de vida frente a los est\u00e1ndares sociales y rechaza rutinas de rejuvenecimiento sin fundamento.<\/p>\n
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La actividad f\u00edsica de Streep no responde a moldes convencionales de gimnasios. Inspirada por su abuela, quien alcanz\u00f3 los 93 a\u00f1os y llevaba una vida activa, la actriz integra el movimiento cotidiano en sus d\u00edas. \u201cElla era muy activa, y no creo que hoy en d\u00eda vivamos con ese ritmo. La vida diaria y sus tareas eran lo m\u00e1s efectivo\u201d, relat\u00f3.<\/p>\n
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En lugar de rutinas estrictas, Streep opta por gestos simples, como subir escaleras durante los trabajos que exigen esfuerzo f\u00edsico. Adem\u00e1s, hizo de la nataci\u00f3n<\/b> una de sus pr\u00e1cticas preferidas. Meryl aprovecha sus sesiones en la piscina para ejercitar el cuerpo y reflexionar sobre su carrera.<\/p>\n
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\u201cCuando nado mis 55 largos<\/b>, intento recordar las pel\u00edculas en las que he trabajado, pero ya no puedo\u2026 El pasado se ha convertido en una neblina\u201d, confes\u00f3 a The Guardian.<\/i><\/p>\n
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El compromiso de Streep con la salud involucra una apuesta clara por los alimentos org\u00e1nicos<\/b> y la preferencia por productos frescos. La actriz promueve una dieta libre de excesiva industrializaci\u00f3n, en sinton\u00eda con su colaboraci\u00f3n en la organizaci\u00f3n Mothers & Others <\/b>en Estados Unidos.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La actriz estadounidense despliega energ\u00eda y bienestar gracias a una rutina sin excesos ni reglas estrictas A sus 76 a\u00f1os, Meryl Streep sostiene una vitalidad que despierta admiraci\u00f3n. Su bienestar se apoya en h\u00e1bitos cotidianos sencillos, como el movimiento diario, la alimentaci\u00f3n consciente y un cuidado personal natural. Este enfoque ha influido en su forma […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":78363,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78362\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}