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Nubes grises y lluvia est\u00e1n afectando la Costa Atl\u00e1ntica. Los pron\u00f3sticos anuncian cielo cubierto en Mar del Plata, Pinamar <\/b>y precipitaciones en Punta del Este<\/b>. M\u00e1s all\u00e1 de no poder disfrutar del mar a pleno y estar al aire libre, los d\u00edas nublados<\/b> pueden influir sobre el estado de \u00e1nimo<\/b> y no es solo una sensaci\u00f3n:<\/b> la ciencia lo ha comprobado. <\/p>\n
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Anteriormente, el doctor Diego Golombek, <\/b>investigador superior del Conicet en la Universidad de San Andr\u00e9s y en la Universidad Nacional de Quilmes, explic\u00f3 a Infobae<\/b> que existen numerosos trabajos que demuestran la importancia de un adecuado ciclo de luz. \u201cPero lo novedoso es que esta sincronizaci\u00f3n repercute en muchos \u00e1mbitos de la salud, no solo en el sue\u00f1o,<\/b> sino tambi\u00e9n en el metabolismo, el sistema inmune, el sistema cardiovascular y hasta en el estado de \u00e1nimo<\/b>\u201d.<\/p>\n
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Estefan\u00eda Vieites, <\/b>psic\u00f3loga y especialista en terapia cognitivo conductual, explic\u00f3 en El HuffPost<\/i> que el mal tiempo y los d\u00edas nublados pueden condicionar, afectar el estado de \u00e1nimo e influir <\/b>debido a numerosos factores.<\/p>\n
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Seg\u00fan la experta, no poder llevar a cabo actividades al aire libre y en la naturaleza, que impliquen una \u201cmayor interacci\u00f3n social con personas con las que hablar, <\/b>pasar el rato o ir a la plaza es un aspecto muy limitante”, que produce una baja del estado de \u00e1nimo.<\/p>\n
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Adem\u00e1s, de acuerdo a la psic\u00f3loga, existen tres factores decisivos: <\/b><\/p>\n
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La ausencia de vitamina D, provocada por la falta de sol, es clave para sentir una menor energ\u00eda<\/b>, seg\u00fan la experta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El v\u00ednculo entre la luz natural y el estado emocional est\u00e1 respaldado por la ciencia Nubes grises y lluvia est\u00e1n afectando la Costa Atl\u00e1ntica. Los pron\u00f3sticos anuncian cielo cubierto en Mar del Plata, Pinamar y precipitaciones en Punta del Este. M\u00e1s all\u00e1 de no poder disfrutar del mar a pleno y estar al aire libre, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":75036,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75035"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75035\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}