![\"Raphael](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/DNYQ3FLEUBHSPLXDZ6SOQDS3LE.jpg?auth=0ba496f02fdca7f8ca843e8590c0aac7f7aec93942095ac25a3eeb8715624d5a&smart=true&width=992&height=558&quality=85\")
<\/picture>La confesi\u00f3n de Raphael Varane<\/b> sobre su experiencia en el Real Madrid<\/b> reaviv\u00f3 el debate sobre la salud mental en el f\u00fatbol de \u00e9lite. El ex defensor franc\u00e9s, que se retir\u00f3 en 2024 a los 31 a\u00f1os, relat\u00f3 en una entrevista con Le Monde<\/i> el profundo impacto psicol\u00f3gico que sufri\u00f3 desde su llegada al club blanco, una etapa marcada por la soledad, la presi\u00f3n y episodios de depresi\u00f3n que permanecieron ocultos tras los \u00e9xitos deportivos.<\/p>\n
El testimonio de Varane revela que su desembarco en el Real Madrid a los 18 a\u00f1os supuso el inicio de una lucha silenciosa. \u201cDespu\u00e9s de llegar al Real Madrid tuve los primeros problemas.<\/b> Ten\u00eda 18 a\u00f1os y no hab\u00eda tenido una adolescencia normal. Estaba solo, entrenando todo el tiempo y apenas jugaba. Sent\u00eda que mi sue\u00f1o se desvanec\u00eda.<\/b> En el campo, estaba totalmente concentrado. Pero despu\u00e9s, no quer\u00eda volver a casa. Era una depresi\u00f3n. Ya no disfrutaba de nada\u201d,<\/b> confes\u00f3 el campe\u00f3n del mundo con Francia.<\/p>\n
El ex jugador explic\u00f3 que, en aquel momento, asum\u00eda el sufrimiento como un peaje inevitable para alcanzar el \u00e9xito. \u201cPara m\u00ed ese era el precio a pagar. Pensaba que hab\u00eda que pasar por eso para tener \u00e9xito. <\/b>Estaba empezando mi carrera y me hac\u00eda mil preguntas: \u2018\u00bfTom\u00e9 la decisi\u00f3n correcta al venir aqu\u00ed? \u00bfDeber\u00eda irme? \u00bfDeber\u00eda hablar de ello?\u2019. Estaba atrapado en una especie de soledad, sintiendo que todo se desmoronaba\u201d,<\/b> relat\u00f3. La presi\u00f3n por mantener una imagen de fortaleza y la dificultad para expresar vulnerabilidad agravaron su situaci\u00f3n. \u201cDesde muy j\u00f3venes aprendemos que debemos representar fortaleza y ocultar debilidades\u201d, explic\u00f3 el central. \u201cMostrar tu vulnerabilidad no significa que seas d\u00e9bil. Significa que buscas soluciones para seguir adelante\u201d.<\/b><\/p>\n El impacto de la depresi\u00f3n no se limit\u00f3 a sus primeros a\u00f1os en Madrid. Tras conquistar el Mundial de 2018 con la selecci\u00f3n francesa, Varane experiment\u00f3 otro periodo cr\u00edtico. \u201cEl per\u00edodo posterior al Mundial de 2018 fue muy dif\u00edcil. Alcanzas tu sue\u00f1o, est\u00e1s en la cima del f\u00fatbol mundial, y luego viene el baj\u00f3n.<\/b> Recuerdo que la pandemia me ayud\u00f3 a salir de ese estado depresivo. Pude procesar todas esas emociones y reiniciarme. Es parad\u00f3jico, porque ese per\u00edodo fue muy duro para mucha gente en t\u00e9rminos de salud mental\u201d, reconoci\u00f3 el ex defensor.<\/p>\n La exigencia del calendario futbol\u00edstico europeo fue otro factor determinante en su desgaste f\u00edsico y mental. Varane fue contundente al se\u00f1alar este aspecto como uno de los principales motivos de su retirada. \u201cEl calendario es un gran problema. Entiendo que es un negocio, pero estamos perdiendo calidad como espect\u00e1culo.<\/b> O no juegas al cien por cien, o juegas como un robot. Hay m\u00e1s lesiones f\u00edsicas y, obviamente, el impacto en la salud mental de los jugadores es significativo. Fue uno de los motivos de mi retirada. El calendario era una locura. No tuve ning\u00fan descanso que me permitiera recuperarme f\u00edsica ni psicol\u00f3gicamente\u201d, afirm\u00f3. El franc\u00e9s detall\u00f3 que, tras la final del Mundial 2022, apenas nueve d\u00edas despu\u00e9s ya disputaba un partido con el Manchester United, sin tiempo para procesar la derrota ni recuperarse.<\/p>\n En su reflexi\u00f3n final, Varane compar\u00f3 el ritmo del f\u00fatbol profesional con la aceleraci\u00f3n de la sociedad contempor\u00e1nea. \u201cEl f\u00fatbol es un poco como la sociedad, con una especie de prisa desbocada. Siempre hay que hacer m\u00e1s, siempre m\u00e1s r\u00e1pido. Es extremadamente ansioso. Necesitamos un descanso<\/b>. No porque no queramos jugar, sino para jugar mejor. La idea no es huir de la competici\u00f3n, sino estar mentalmente en el lugar adecuado, porque si sigues superando los l\u00edmites, tarde o temprano algo se rompe\u201d, advirti\u00f3 el ex defensor a Le Monde<\/i>.<\/p>\n Varane tambi\u00e9n denunci\u00f3 el tab\u00fa que persiste en torno a la salud mental en el vestuario profesional. \u201cEn el vestuario, todos se guardan las dificultades para s\u00ed mismos y no las demuestran. En el f\u00fatbol, la salud mental sigue siendo un tema particularmente tab\u00fa.<\/b> Es importante decir que mostrar tu vulnerabilidad no significa ser d\u00e9bil. En redes sociales, mostramos solo los mejores momentos de nuestras vidas. Pero detr\u00e1s de eso, pasamos por momentos dif\u00edciles. Independientemente de nuestras carreras, somos seres humanos ante todo. Hablar de ello ayuda a demostrar que los problemas de salud mental pueden afectar a cualquiera\u201d.<\/p>\n El caso de Varane se suma a otros recientes en el f\u00fatbol de \u00e9lite, como el del uruguayo Ronald Ara\u00fajo<\/b> en el Barcelona<\/b>, quien solicit\u00f3 un tiempo de descanso para \u201crecuperarse mentalmente\u201d. El entrenador Hansi Flick y el presidente Joan Laporta manifestaron p\u00fablicamente su apoyo al jugador, subrayando la importancia de priorizar el bienestar psicol\u00f3gico de los futbolistas.<\/p>\n Durante su carrera, Varane<\/b> disput\u00f3 360 partidos con el Real Madrid, anot\u00f3 17 goles y conquist\u00f3 18 t\u00edtulos, entre ellos cuatro UEFA Champions League y tres ligas espa\u00f1olas. Tras su paso por el Manchester United y una breve etapa en el Como, decidi\u00f3 retirarse y actualmente colabora como consultor en el desarrollo de j\u00f3venes en el club italiano.<\/p>\n<\/div>\n![\"Raphael](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/Z4T74UKDBRAE5FIFUN3P5Y546Q.jpg?auth=5c01fa9a2955f4426b36aecbb06aede7651bb272f47b94e0980a1b74a0231b1c&smart=true&width=992&height=1345&quality=85\")
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