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La presencia de espacios verdes<\/b> en la vida cotidiana se revela como un factor determinante para el bienestar, seg\u00fan sostiene el fot\u00f3grafo de naturaleza y conservacionista Mat\u00edas Romano<\/b>. <\/p>\n
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\u201cHoy en d\u00eda est\u00e1 estudiado que hace bien pasar tiempo en la naturaleza\u201d, afirma, y se\u00f1ala que actividades tan simples como caminar por un parque, observar aves o simplemente sentarse a tomar mate en un espacio verde pueden generar un impacto positivo.<\/p>\n
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Seg\u00fan el conservacionista, la cantidad de espacios verdes por habitante es una m\u00e9trica cada vez m\u00e1s valorada en las ciudades, ya que \u201clas ciudades que tienen mayor cantidad de espacios verdes generan que la gente est\u00e9 m\u00e1s contenta, que tenga m\u00e1s salud\u201d.<\/p>\n
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El especialista resalta que, aunque la vida urbana suele estar marcada por la prisa y la rutina, incorporar peque\u00f1os momentos de contacto con la naturaleza puede transformar la experiencia diaria. <\/p>\n
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\u201cCualquier tiempo que vos le pod\u00e9s dedicar a la naturaleza cambia\u201d, sostiene Romano, quien menciona estudios que vinculan la observaci\u00f3n de aves con mejoras en la memoria y el bienestar general. Adem\u00e1s, enfatiza que la exposici\u00f3n a sonidos naturales, como el canto de los p\u00e1jaros, contribuye a reducir los niveles de cortisol, la hormona asociada al estr\u00e9s, y favorece la reconexi\u00f3n con el entorno.<\/p>\n
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La propuesta de Romano se centra en la adopci\u00f3n de h\u00e1bitos sencillos y sostenibles. Recomienda trasladar actividades cotidianas al aire libre, como leer un libro, hacer ejercicio o reunirse con amigos en parques o reservas naturales, en lugar de espacios cerrados. \u201cEs esto: si le\u00e9s, and\u00e1 a leer afuera, si camin\u00e1s, si hac\u00e9s ejercicio, and\u00e1 a hacerlo afuera, si te junt\u00e1s con alguien, and\u00e1 a hacerlo afuera. Y est\u00e1n los espacios ah\u00ed y est\u00e1n para aprovecharse\u201d, afirma. Esta pr\u00e1ctica, seg\u00fan Romano, no solo beneficia a nivel individual, sino que tambi\u00e9n fortalece el valor social de los espacios verdes, ya que \u201ccuanto m\u00e1s parte de la poblaci\u00f3n est\u00e1 conectada con esas reservas naturales urbanas, tambi\u00e9n demandamos m\u00e1s eso a nuestros gobernantes, por lo cual cada vez va a haber m\u00e1s o cada vez van a estar m\u00e1s preparados con sus mesas, sus bancos, sus senderos para recorrer y dem\u00e1s\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Trasladar actividades cotidianas a estos sitios fortalece el tejido social y promueve la conservaci\u00f3n de entornos naturales La presencia de espacios verdes en la vida cotidiana se revela como un factor determinante para el bienestar, seg\u00fan sostiene el fot\u00f3grafo de naturaleza y conservacionista Mat\u00edas Romano. \u201cHoy en d\u00eda est\u00e1 estudiado que hace bien pasar tiempo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":57230,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57229"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57229"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57229\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}