{"id":56445,"date":"2025-11-03T19:07:02","date_gmt":"2025-11-03T22:07:02","guid":{"rendered":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/2025\/11\/03\/receta-de-budin-de-manzana-sin-harina-ni-manteca-rapida-y-facil\/"},"modified":"2025-11-03T19:07:02","modified_gmt":"2025-11-03T22:07:02","slug":"receta-de-budin-de-manzana-sin-harina-ni-manteca-rapida-y-facil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/2025\/11\/03\/receta-de-budin-de-manzana-sin-harina-ni-manteca-rapida-y-facil\/","title":{"rendered":"Receta de bud\u00edn de manzana sin harina ni manteca, r\u00e1pida y f\u00e1cil"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h2 class=\"article-subheadline text_align_left\">Una alternativa ligera y simple de preparar, ideal para quienes buscan opciones dulces sin harinas ni grasas a\u00f1adidas, lista en menos de una hora y perfecta para compartir en desayunos o meriendas familiares<\/h2>\n<p><\/p>\n<p class=\"paragraph\">El bud\u00edn de manzana sin harina ni manteca es la opci\u00f3n perfecta para quienes buscan dulzura y sabor en una versi\u00f3n m\u00e1s saludable y liviana. Con ingredientes simples y pasos muy sencillos, se podr\u00e1 disfrutar en menos de una hora de un bud\u00edn h\u00famedo, arom\u00e1tico y naturalmente dulce, <b>ideal para desayunos, meriendas o para compartir en familia sin preocuparse por harinas o grasas a\u00f1adidas.<\/b><\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Esta receta se puede adaptar f\u00e1cilmente para cel\u00edacos usando avena certificada libre de gluten. Adem\u00e1s, si se quiere una versi\u00f3n a\u00fan m\u00e1s saludable, reemplazar el az\u00facar por una cucharada de pur\u00e9 de d\u00e1tiles o una banana madura pisada. Lo mejor: en menos de una hora se puede obtener un bud\u00edn listo, esponjoso y con un perfume irresistible.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"paragraph\">La preparaci\u00f3n total te tomar\u00e1 aproximadamente 50 minutos. El detalle por pasos ser\u00eda:<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Esta receta de bud\u00edn de manzana sin harina ni manteca rinde aproximadamente 8 porciones generosas.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Cada porci\u00f3n contiene aproximadamente:<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes espec\u00edficos utilizados en la preparaci\u00f3n y las cantidades de cada porci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una alternativa ligera y simple de preparar, ideal para quienes buscan opciones dulces sin harinas ni grasas a\u00f1adidas, lista en menos de una hora y perfecta para compartir en desayunos o meriendas familiares El bud\u00edn de manzana sin harina ni manteca es la opci\u00f3n perfecta para quienes buscan dulzura y sabor en una versi\u00f3n m\u00e1s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":56446,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56445\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}