<\/p>\n
<\/p>\n
Joaqu\u00edn Phoenix<\/b>,<\/b> quien acaba de cumplir 51 a\u00f1os, sostiene una disciplina estricta que le permite mantener su estado f\u00edsico<\/b> en cada proyecto. Reconocido por la intensidad de sus interpretaciones, el actor se someti\u00f3 a notorias transformaciones para distintos personajes. <\/p>\n
<\/p>\n
Sostiene una dieta estrictamente vegana <\/b>desde los tres a\u00f1os, resultado de convicciones familiares y personales arraigadas. De este modo, excluye completamente cualquier producto de origen animal, optando siempre por frutas, verduras frescas, legumbres, cereales integrales, semillas y frutos secos.<\/b><\/p>\n
<\/p>\n
Durante gran parte de su vida adulta, el actor se\u00f1al\u00f3 que una alimentaci\u00f3n basada en plantas contribuye a su energ\u00eda y recuperaci\u00f3n f\u00edsica, algo especialmente importante despu\u00e9s de jornadas extensas de grabaci\u00f3n y preparaci\u00f3n para cada proyecto. <\/p>\n
<\/p>\n
Sobre su r\u00e9gimen para entrar en el personaje de Arthur Fleck, explic\u00f3: \u201cMi dieta consist\u00eda b\u00e1sicamente en lechuga y verduras al vapor. <\/b>No lo recomiendo. Cont\u00e9 con supervisi\u00f3n m\u00e9dica, pero el reto fue mucho m\u00e1s duro ahora que la primera vez\u201d.<\/p>\n
<\/p>\n
Adem\u00e1s, seg\u00fan revel\u00f3, excluye por completo los ultraprocesados<\/b> <\/b>y prefiere cocinar en casa con productos frescos y naturales. Esta constancia alimenticia ha ofrecido beneficios duraderos en su bienestar general.<\/p>\n
<\/p>\n
El entrenamiento f\u00edsico de Phoenix no responde a modas ni extremos deportivos. Si bien en algunos momentos llev\u00f3 al cuerpo al l\u00edmite para interpretar papeles excepcionales, en la actualidad opta por rutinas que priorizan la movilidad, la coordinaci\u00f3n, la flexibilidad y la fuerza funcional. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A 51 a\u00f1os, el protagonista de Joker, decidi\u00f3 priorizar su salud tras a\u00f1os de retos f\u00edsicos estrictos para varios de sus papeles Joaqu\u00edn Phoenix, quien acaba de cumplir 51 a\u00f1os, sostiene una disciplina estricta que le permite mantener su estado f\u00edsico en cada proyecto. Reconocido por la intensidad de sus interpretaciones, el actor se someti\u00f3 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":55726,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55725"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55725"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55725\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}