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\u00bfQu\u00e9 hacemos con nuestro<\/b> tiempo libre<\/b>? \u00bfEl ocio hace bien a la salud? <\/b>El docente universitario de econom\u00eda del comportamiento y legislador de la Ciudad de Buenos Aires\u00a0Emmanuel Ferrario<\/b>\u00a0abri\u00f3 el debate sobre estos interrogantes en <\/b>Infobae en Vivo<\/b> de 9 a 12.<\/p>\n
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Aunque la planificaci\u00f3n es clave, la sociedad moderna a menudo se encuentra atrapada en la necesidad constante de estar ocupada<\/b>: \u201cVivimos en una cultura que nos impone estar siempre haciendo algo, y eso genera una trampa que nos impide disfrutar de nuestro tiempo libre de forma plena\u201d, coment\u00f3 Ferrario.<\/b><\/p>\n
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\u201cEn su libro Ensayos de persuasi\u00f3n<\/i>, publicado en 1930, Keynes predec\u00eda que, gracias a los avances tecnol\u00f3gicos, las personas solo trabajar\u00edamos 15 horas a la semana para el a\u00f1o 2030. Claramente, nos equivocamos. La productividad aument\u00f3, pero el tiempo libre no<\/b>\u201d, afirm\u00f3 el legislador. Esta afirmaci\u00f3n da pie a una reflexi\u00f3n cr\u00edtica: si bien la productividad ha mejorado, las horas de trabajo se han mantenido e incluso aumentado, reduciendo el espacio disponible para el descanso y el ocio.<\/p>\n
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Un punto clave que Ferrario<\/b> destac\u00f3 durante su intervenci\u00f3n es el impacto que la gesti\u00f3n del tiempo libre tiene en la salud<\/b>. \u201cSi no somos conscientes de c\u00f3mo administrar nuestro tiempo, ese escaso tiempo libre puede tener efectos negativos en nuestra salud mental y f\u00edsica. <\/p>\n
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El estr\u00e9s cr\u00f3nico, la ansiedad y las enfermedades cardiovasculares <\/b>est\u00e1n estrechamente relacionados con la falta de descanso adecuado\u201d, coment\u00f3. Este tipo de problemas se ve intensificado en una sociedad que valora m\u00e1s la ocupaci\u00f3n constante que el bienestar. Seg\u00fan el legislador, este fen\u00f3meno est\u00e1 particularmente vinculado a las grandes ciudades, donde las presiones laborales y sociales generan una sensaci\u00f3n de estar siempre en \u201cmodo trabajo\u201d.<\/p>\n
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En t\u00e9rminos de la ciudad y las pol\u00edticas p\u00fablicas, Ferrario hizo hincapi\u00e9 en la necesidad de dise\u00f1ar ciudades que favorezcan el bienestar de sus habitantes<\/b>. \u201cLas ciudades deben contar con infraestructura para el bienestar: parques, plazas deportivas y lugares de encuentro.<\/b> Esto no solo mejora la calidad de vida, sino que tambi\u00e9n tiene un impacto directo en la salud mental y f\u00edsica de las personas\u201d, afirm\u00f3. Este enfoque sobre la planificaci\u00f3n urbana no es solo una cuesti\u00f3n de est\u00e9tica, sino de salud p\u00fablica y cohesi\u00f3n social. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En Infobae en Vivo, Emmanuel Ferrario habl\u00f3 sobre los distintos estudios que muestran c\u00f3mo los momentos sin actividades programadas son claves para el bienestar f\u00edsico y mental \u00bfQu\u00e9 hacemos con nuestro tiempo libre? \u00bfEl ocio hace bien a la salud? El docente universitario de econom\u00eda del comportamiento y legislador de la Ciudad de Buenos Aires\u00a0Emmanuel […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33706,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33705"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33705\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}