{"id":14004,"date":"2023-11-29T08:14:05","date_gmt":"2023-11-29T11:14:05","guid":{"rendered":"https:\/\/maxradio923.com\/index.php\/2023\/11\/29\/que-hiciste-hoy-en-internet-crece-la-adiccion-en-chicos-y-como-combatirla\/"},"modified":"2023-11-29T08:14:05","modified_gmt":"2023-11-29T11:14:05","slug":"que-hiciste-hoy-en-internet-crece-la-adiccion-en-chicos-y-como-combatirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/2023\/11\/29\/que-hiciste-hoy-en-internet-crece-la-adiccion-en-chicos-y-como-combatirla\/","title":{"rendered":"“\u00bfQu\u00e9 hiciste hoy en Internet?”: crece la adicci\u00f3n en chicos y c\u00f3mo combatirla"},"content":{"rendered":"

\u201cNo larga el tel\u00e9fono ni para ir al ba\u00f1o\u201d. La frase, en realidad el grito de una mujer en sus cuarentas preocupada por su hija de 15, sintetiza lo que sienten muchos adultos sobre ese \u201cvivir en las redes sociales\u201d<\/strong>. Aunque no es oficialmente una enfermedad, en algunos adolescentes, el exceso de consumo de internet, en general, y de redes sociales, en particular, cobra las caracter\u00edsticas de una adicci\u00f3n. \u00bfLo es?<\/strong><\/p>\n

Pasaron dos a\u00f1os desde que en 2021 Unicef public\u00f3 -en base a una encuesta a estudiantes de secundarias de Espa\u00f1a- su \u201cEstudio sobre el impacto de la tecnolog\u00eda en la adolescencia\u201d, donde advierte que \u201ca pesar de que el uso problem\u00e1tico de internet (UPI)<\/strong> a\u00fan no es considerado una adicci\u00f3n por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), se est\u00e1 convirtiendo en un problema de salud p\u00fablica\u201d. Hoy hay quienes apuestan a que este problema (que se gan\u00f3 su propia sigla: UPI) sea incluido en la pr\u00f3xima edici\u00f3n de la Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades (CIE)<\/strong>, manual que, justamente, elabora la OMS.<\/p>\n

En representaci\u00f3n del mayor organismo de salud mundial, Liliana Urbina, consultora en salud mental, explic\u00f3 a Clar\u00edn <\/strong>que siguen y analizan la evidencia cient\u00edfica, y de esa manera, incorporan o no las distintas problem\u00e1ticas a el CIE.<\/p>\n

\u201cLa \u00faltima versi\u00f3n (CIE-11), que entr\u00f3 en vigor el 1\u00b0 de enero de 2022, incluy\u00f3 el trastorno por uso de videojuegos\u201d, ejemplific\u00f3. Sobre el uso excesivo de internet y las redes sociales, desliz\u00f3 que es un tema en an\u00e1lisis "en funci\u00f3n de la evidencia cient\u00edfica que se genere", pero no sugiri\u00f3 un plazo para ese abordaje, ya que la publicaci\u00f3n del manual \u201cno tiene una periodicidad definida\u201d.<\/p>\n

El estudio de Unicef se\u00f1ala que un tercio de los chicos encuestados padece UPI<\/strong>. Pasados dos a\u00f1os de ese reporte y cuando el uso de redes como TikTok est\u00e1 en auge entre los menores, impresiona que ese tercio podr\u00eda ser, ahora, algo mayor.<\/p>\n

Preadolescentes en la suya<\/h2>\n

El consumo excesivo de redes no puede desligarse de las consecuencias que genera, pero, tampoco, de sus causas. Una de ellas ata\u00f1e la cuesti\u00f3n de la edad de inicio de ese infatigable scrolleo<\/em> de vidas ajenas. Seg\u00fan los c\u00e1lculos de Unicef, arranca a los 10,96 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n

Marta Braschi, pediatra, toxic\u00f3loga del Hospital de Ni\u00f1os \u201cRicardo Guti\u00e9rrez\u201d y del Dispositivo Pavlovsky, explic\u00f3 que, como toda adicci\u00f3n que no es de sustancias sino \u201cde tipo comportamental\u201d, se produce una reacci\u00f3n a nivel cerebral<\/strong>; el aumento de una sustancia llamada dopamina, lo que genera una sensaci\u00f3n de placer y de necesitar seguir con la actividad, aunque vaya en contra de los intereses personales de uno.<\/p>\n

Preocupa en los preadolescentes, en especial si se apoya la hip\u00f3tesis de que muchos son empujados al tel\u00e9fono por la desatenci\u00f3n de los adultos<\/strong>. \u201cCreo que la pandemia nos llev\u00f3 a esto, sin opci\u00f3n: estamos en una funci\u00f3n parental distinta. Hoy, ambos padres trabajan y los pibes se quedan solos mucho m\u00e1s\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n

\u201cA veces uno quiere descansar y precis\u00e1s que el pibe te deje respirar. Hay que reeducar es a los padres, no tanto a los chicos<\/strong>\u201d, interpel\u00f3 Braschi.<\/p>\n

Sobre esto, Roxana Morduchowicz, doctora en Comunicaci\u00f3n por la Universidad de Par\u00eds, especialista en cultura juvenil y asesora en Ciudadan\u00eda Digital para la Unesco, destac\u00f3 que el uso de redes sociales tiene su costado positivo ("Las redes contribuyen a la construcci\u00f3n de la personalidad e identidad de los adolescentes"), pero remarc\u00f3 que \u201ces central el di\u00e1logo<\/strong>, un di\u00e1logo que debe ser permanente".<\/p>\n

Porque, interrog\u00f3, "les preguntamos a los chicos qu\u00e9 hicieron en la escuela, pero, \u00bfqui\u00e9n les pregunta 'qu\u00e9 hiciste hoy en internet<\/em>'?\u201d.<\/p>\n

Redes sociales, un h\u00e1bito antes de dormir<\/h2>\n

Unicef informa que el 94,8% de los chicos encuestados tiene celular con internet. No sorprende, como tampoco lo hace que el 98,5% tenga perfil propio en al menos una red social, que el 83,5% lo tenga en tres o m\u00e1s redes sociales y que, como se dijo, arranquen con esto antes de los 11 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n

Morduchowicz destac\u00f3 que \u201csi el chico est\u00e1 todo el d\u00eda en las redes sociales y evita encuentros personales o todo contacto directo, hay un problema, como con cualquier exceso. Los padres deber\u00edan estar atentos al tiempo y, clave, que no haya pantallas en el cuarto<\/strong>, un h\u00e1bito que aumenta el uso\u201d.<\/p>\n

De esto, Unicef da cifras: el 60% de los 50.000 alumnos encuestados se va a dormir con el celular en la pieza. Casi el 22% lo usa hasta pasada la medianoche y el 31,6% lo hace m\u00e1s de cinco horas por d\u00eda<\/strong>, cuando la recomendaci\u00f3n es no pasar las tres horas diarias.<\/p>\n

Morduchowicz sabe que no es un consejo sencillo de aplicar, pero asegura que "hay que insistir con que a la noche pongan el tel\u00e9fono a cargar fuera de la habitaci\u00f3n<\/strong>".<\/p>\n

Salud mental y uso de redes sociales<\/h2>\n

Cuando los chicos est\u00e1n zambullidos en el tel\u00e9fono, hay silencio en la casa, una paz enga\u00f1osa, considerando que para Unicef los chicos con consumo excesivo de videojuegos o solo de internet (UPI) manifiestan cuadros de depresi\u00f3n que se pueden multiplicar por dos o tres respecto de las cifras esperables.<\/p>\n

Lo de la dopamina y el placer perpetuado no puede desligarse de las sigilosas estrategias que desarrollan las plataformas de redes sociales para que dejar de scrollear<\/em>, decir \u201cbasta\u201d, sea un esfuerzo (vea con sus hijos el documental The Social Dilemma). Y como todo esto quiz\u00e1s se eleve a un problema de salud p\u00fablica, se le consult\u00f3 a referentes de Instagram si ten\u00edan el tema de la adicci\u00f3n a las redes en agenda.<\/p>\n

Clar\u00edn <\/strong>habl\u00f3 con Mar\u00eda Cristina Capelo, l\u00edder regional de Seguridad de Meta (empresa due\u00f1a de Facebook e Instagram), quien comparti\u00f3 una serie de gu\u00edas y estudios donde asientan sus iniciativas de protecci\u00f3n destinadas a los chicos desde 13 a\u00f1os, la edad \u201cpermitida\u201d para tener cuenta en Instagram, barrera que muchos -con el aval de sus padres- evaden, algo que la empresa no ignora e intenta mitigar.<\/p>\n

Meta usa un concepto tipo slogan corporativo que condensa uno de los temas que m\u00e1s les preocupa en cuanto al v\u00ednculo (t\u00f3xico) que pueden tener los chicos y las plataformas. Es \u201cpressure to be perfect<\/em>\u201d, o "presi\u00f3n por ser perfectos"<\/strong>.<\/p>\n

Capelo explic\u00f3 que es v\u00e1lida la preocupaci\u00f3n por si las redes sociales son seguras, pero aclar\u00f3 que \u201cninguna tecnolog\u00eda es segura o insegura en s\u00ed misma<\/strong>: el tema es el uso\u201d.<\/p>\n

\u201cTenemos consejos de asesores a nivel global que se dedican a trabajar con adolescentes y con ni\u00f1os, para entender esto que llamaste adicci\u00f3n. Ellos m\u00e1s bien hablan de desorden o uso problem\u00e1tico<\/strong>\u201d, aclar\u00f3.<\/p>\n

Qu\u00e9 dicen en Meta sobre el uso excesivo de Instagram<\/h2>\n

\u201cLa pregunta es qu\u00e9 caracter\u00edsticas llevar\u00edan a tener un uso problem\u00e1tico<\/strong>. Impresiona que puede aplicar a cualquier tipo de contenido que consumas", dijo Capelo, y agreg\u00f3: "Una de las cosas que sale en los mapeos que tenemos es que cualquier cosa que tenga que ver con la salud mental de una persona es multifactorial<\/strong>. Puede haber una patolog\u00eda, entornos familiares con mayor permisibilidad que otros, inseguridad previa… todo aporta\u201d.<\/p>\n

En este sentido, opin\u00f3, \u201ces muy dif\u00edcil decir 'esto es causa de esto otro<\/em>' porque el fen\u00f3meno es bien complejo\u201d.<\/p>\n

En resumen, aclar\u00f3 que trabajan con especialistas en salud mental y que por ahora no ven un solo factor determinado ni una relaci\u00f3n causal clara. Asegur\u00f3 que cada vez que dise\u00f1an un producto, \u201cpasa por chequeos enfocados en el concepto del 'inter\u00e9s del menor'\u201d.<\/p>\n

As\u00ed, las herramientas disponibles para bajar el uso de redes de parte de los chicos son las ya conocidas: control parental y activar las notificaciones que limitan el tiempo de consumo. No obstante, revel\u00f3 Capelo, eval\u00faan poner \u201cpor default una propuesta de cambio de contenido\u201d, si el usuario pas\u00f3 demasiado tiempo viendo lo mismo.<\/p>\n

No es una tarea f\u00e1cil: \u201cHemos desarrollado muchos recursos y tenemos pol\u00edticas de detecci\u00f3n de contenido da\u00f1ino. El problema es c\u00f3mo encontrar el equilibrio perfecto para emitir las distintas notificaciones\u201d.<\/p>\n

La dificultad de Meta con respecto a las sugerencias que puedan transmitir a sus usuarios es tan cuestionable como entendible: \u201cSi les hici\u00e9ramos muchas preguntas, posiblemente dejar\u00edan de usar la app<\/strong>\u201d.<\/p>\n

Investigaciones sobre el uso de redes sociales<\/h2>\n

Si el uso desmedido de internet termina siendo considerado una enfermedad, sin dudas ser\u00e1 en base a los cuadros de depresi\u00f3n, ansiedad, estr\u00e9s y hasta p\u00e9rdida de memoria registrados en adolescentes.<\/p>\n

Clar\u00edn <\/strong>cheque\u00f3 varios trabajos que representan, en este sentido, un aporte a la investigaci\u00f3n. Veamos al menos tres.<\/p>\n

En 2021, el paper "Research on Adolescents Regarding the Indirect Effect of Depression, Anxiety and Stress between TikTok Use Disorder and Memory Loss<\/em>", incluy\u00f3 a 3.036 estudiantes chinos de, promedio, 16 a\u00f1os. Los autores encontraron que la ansiedad, el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n actuaban como mediadores entre el uso desmedido de TikTok y cierta p\u00e9rdida de memoria que hab\u00edan registrado.<\/p>\n

Un art\u00edculo de 2017 en la revista Pediatrics ("Digital Life and Youth Well-being, Social Connectedness, Empathy and Narcissism<\/em>", de la Universidad de Harvard) explica que hay demasiadas preguntas sobre los beneficios y perjuicios del uso de redes sociales, pero informa que "la presencia de tel\u00e9fonos m\u00f3viles y otros dispositivos puede inhibir la intimidad al interactuar con otros cara a cara<\/strong>\u201d.<\/p>\n

Afirman que el 34% de los adolescentes estuvo de acuerdo al menos \u201calgo\u201d en que las redes sociales les restaron tiempo que podr\u00edan haber pasado con personas cara a cara. Y el 44% estuvo de acuerdo en que las redes sociales los distra\u00edan de las personas con las que estaban cara a cara.<\/p>\n

En \u201cEl efecto de las redes sociales en el bienestar difiere de un adolescente a otro<\/em>\u201d, de 2020, publicado en la revista Nature, los autores tomaron muestras de las experiencias de adolescentes seis veces al d\u00eda durante una semana para cuantificar las diferencias de susceptibilidad frente a las redes sociales en su bienestar afectivo moment\u00e1neo.<\/p>\n

Las 2.155 pruebas en tiempo real mostraron que la asociaci\u00f3n entre el uso de las redes sociales y el bienestar afectivo difer\u00eda mucho entre los chicos. <\/p>\n

Pero concluyeron algo que deber\u00eda ser un objetivo central de las autoridades de Salud: \u201cLos resultados implican que los efectos espec\u00edficos de la persona<\/strong> ya no pueden ignorarse en la investigaci\u00f3n, as\u00ed como en los programas de prevenci\u00f3n e intervenci\u00f3n\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cNo larga el tel\u00e9fono ni para ir al ba\u00f1o\u201d. La frase, en realidad el grito de una mujer en sus cuarentas preocupada por su hija de 15, sintetiza lo que sienten muchos adultos sobre ese \u201cvivir en las redes sociales\u201d. Aunque no es oficialmente una enfermedad, en algunos adolescentes, el exceso de consumo de internet, en general, y de redes sociales, en particular, cobra las caracter\u00edsticas de una adicci\u00f3n. \u00bfLo es?
\nPasaron dos a\u00f1os desde que en 2021 Unicef public\u00f3 -en base a una encuesta a estudiantes de secundarias de Espa\u00f1a- su \u201cEstudio sobre el impacto de la tecnolog\u00eda en la adolescencia\u201d, donde advierte que \u201ca pesar de que el uso problem\u00e1tico de internet (UPI) a\u00fan no es considerado una adicci\u00f3n por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), se est\u00e1 convirtiendo en un problema de salud p\u00fablica\u201d. Hoy hay quienes apuestan a que este problema (que se gan\u00f3 su propia sigla: UPI) sea incluido en la pr\u00f3xima edici\u00f3n de la Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades (CIE), manual que, justamente..<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14005,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14004"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14004\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}