{"id":10458,"date":"2023-11-03T16:14:17","date_gmt":"2023-11-03T19:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/maxradio923.com\/index.php\/2023\/11\/03\/un-tiempo-que-fomenta-el-estres\/"},"modified":"2023-11-03T16:14:17","modified_gmt":"2023-11-03T19:14:17","slug":"un-tiempo-que-fomenta-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maxradio923.com.ar\/index.php\/2023\/11\/03\/un-tiempo-que-fomenta-el-estres\/","title":{"rendered":"Un tiempo que fomenta el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p>Un tiempo que fomenta el estr\u00e9s<\/p>\n<p>Los ataques de p\u00e1nico y los trastornos obsesivo-compulsivos (TOC) son nociones que inundan lo cotidiano. La ansiedad siempre existi\u00f3 pero reci\u00e9n en los a\u00f1os 60 empez\u00f3 a pensarse como un problema con entidad propia. Acerca del TOC, el nombre tom\u00f3 forma en los 90, aunque tambi\u00e9n los s\u00edntomas se conoc\u00edan de antes, descriptos de otra manera. Hoy, m\u00e1s all\u00e1 de mucha gente que sufre -y feo- por estos trastornos, su inclusi\u00f3n en la cultura ha sido vertiginosa. Todos los mencionan. Un momento de tensi\u00f3n en un d\u00eda dif\u00edcil se convierte, vulgarmente hablando, en un momento de p\u00e1nico. Y optar por un colectivo m\u00e1s nuevo en vez del viejo que viene adelante, en un TOC.<\/p>\n<p>Me gustar\u00eda entender por qu\u00e9 esta masificaci\u00f3n \u00bfinnecesaria? de algo que puede ser una enfermedad pero que se banaliza con menciones incorrectas. Quiz\u00e1s una de las claves est\u00e9 en el estr\u00e9s contempor\u00e1neo. Algo que, pocas veces por suerte, deriva en un arranque de furia pero que nos desgasta a menudo al <strong>generar rutinas imposibles con horarios y obligaciones \u00eddem<\/strong>. \u00bfCada cu\u00e1nto nos sucede que no llegamos al trabajo en horario, o los chicos al colegio, porque una vez m\u00e1s el tr\u00e1fico nos abandon\u00f3? O la huelga, o el piquete. Y no estamos en casa para cenar porque las obligaciones se complicaron y debemos, otra vez, pedir disculpas a nuestros hijos o a nuestra pareja. No hablemos de cuando s\u00ed llegamos para la cena pero un whatsapp desaguisado nos obliga a hacernos cargo de algo \u201curgente\u201d y olvidar el momento de familia.<\/p>\n<p>En los \u00faltimos meses tuve que viajar por varias ciudades de las llamadas megal\u00f3polis. En todas sufr\u00ed embotellamientos para los que se necesitaba mucha, pero mucha, filosof\u00eda zen. Lleg\u00f3 un tiempo en que el mundo que creamos se nos vuelve en contra y no permite algo tan sencillo como vivir m\u00e1s relajados. Muchas soluciones aparecen a la vista -como las ciudades 15 minutos, donde todo est\u00e1 al alcance- pero la verdad es que para el hombre de a pie la realidad cada vez parece m\u00e1s intrincada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un tiempo que fomenta el estr\u00e9sLos ataques de p\u00e1nico y los trastornos obsesivo-compulsivos (TOC) son nociones que inundan lo cotidiano. La ansiedad siempre existi\u00f3 pero reci\u00e9n en los a\u00f1os 60 empez\u00f3 a pensarse como un problema con entidad propia. Acerca del TOC, el nombre tom\u00f3 forma en los 90, aunque tambi\u00e9n los s\u00edntomas se conoc\u00edan de antes, descriptos de otra manera. Hoy, m\u00e1s all\u00e1 de mucha gente que sufre -y feo- por estos trastornos, su inclusi\u00f3n en la cultura ha sido vertiginosa. Todos los mencionan. Un momento de tensi\u00f3n en un d\u00eda dif\u00edcil se convierte, vulgarmente hablando, en un momento de p\u00e1nico. 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